Dieta na cellulit i inne domowe sposoby, które warto znać

Dieta na cellulit

Cellulit to skórka pomarańczowa, czyli nierówności pojawiające się na pośladkach, udach i łydkach. Niejedna pani płacze z powodu takiej skazy na urodzie. Jednak może sobie poradzić samodzielnie z cellulitem. Na dodatek efektywnie i niedrogo. Na cellulit dieta to podstawa, a zioła na cellulit czynią cuda. Organizm należy oczyszczać dużymi ilościami wody mineralnej i spokojnie radzić sobie z tym wrogiem. Jeśli chodzi o cellulit – domowe sposoby są powszechnie znane i promowane przez czasopisma oraz portale internetowe poświęcone zdrowiu oraz urodzie.

Odpowiednia dietetyka na cellulit

Dieta na cellulit na udach jest bardzo przyjemna i smaczna – jadać można owoce, warzywa, pić dwa-trzy razy dziennie ziołowe herbatki i wszystko wraca do normy. Paniom pomagają dieta, ćwiczenia, spacery i duża ilość wody mineralnej. Są to właśnie owe słynne Jak się pozbyć cellulitu domowe sposoby. Nie są one drogie, a nadzwyczaj skuteczne. Dzisiaj dieta cellulit jest nieskomplikowanym działaniem, wystarczy odstawić cukier, sól, tłuste potrawy, jadać pięć posiłków dziennie.

Gdy znikną dodatkowe kilogramy, organizm oczyści się sam!

Wystarczy mieć silną wolę, jeść dużo owoców i warzyw, aby poczuć się lżej. Kasza, ryż, bez makaronu, bez ziemniaków, niewiele mięsa. Należy koniecznie zrezygnować z zawiesistych i tłustych sosów, które są tuczące, chociaż niewątpliwie smakowite. Nie wolno pić słodkich i gazowanych napojów, ale już woda mineralna, oczywiście niegazowana, oraz herbatki ziołowe na pewno wspomogą walkę z cellulitem. Tłuste mleko i sery także warto odstawić. Można jadać chudy twarożek, pić kefir oraz jadać jogurt naturalny. Słodkich jogurtów nie należy kupować, ponieważ są tuczące i nie pomagają w walce z cellulitem. Zakazów jest trochę, ale można spokojnie przyzwyczaić się do życia na lekkiej diecie. Warto, bo efektem będą redukcja cellulitu oraz wagi.

Na cellulit domowe sposoby również mogą być skuteczne

Dieta i woda mineralna oczyszczą organizm, a gimnastyka sprawi, że niejedna osoba zredukuje cellulit w sposób znaczący. Do tego kilka zabiegów u kosmetyczki i już można znakomicie zniwelować wybrzuszenia na nogach i pośladkach. Panie powinny dobrze dbać o siebie, a redukcja cellulitu to ważna sprawa. Panie mogą zaplanować walkę z cellulitem samodzielnie lub z pomocą kosmetyczki i dietetyka. To bardzo dobry pomysł. Wsparcie jest cenne, niejedna osoba potrzebuje takiej znakomitej pomocy. I może ją mieć.

Co uwzględnić w odpowiedniej diecie?

Odpoczynek i dieta na cellulit to dobra sprawa, a detoks organizmu pomaga wyjątkowo. Dla redukcji cellulitu warto jest także wybrać się na jednodniową głodówkę, czyli zaplanować dzień bez jedzenia, wyłącznie na sokach warzywnych i owocowych. Smakowite soki sycą, oczyszczają umysł oraz ciało. Panie spokojnie mogą sobie takimi właśnie sokami pomóc. Dieta sokowa nie powinna trwać dłużej niż dzień czy dwa. Później należy jeść kasze, warzywa, owoce. Pieczywo można z diety wyeliminować. Jabłko lub dwa dziennie znakomicie oczyszczą organizm. Nie wolno jeść bananów i winogron, ponieważ te owoce mają w sobie sporo cukru. Podobnie sprawa ma się ze śliwkami. Warto zatem jadać zdrowo, lekko, bez zbędnych tłustych i słodkich pokarmów. To jest najcenniejsze zadanie dla niejednej osoby.

5 Odpowiedzi do Dieta na cellulit i inne domowe sposoby, które warto znać

  1. St. Anne napisał(a):

    Bardzo ciężko jest zrezygnować ze słodyczy i węglowodanów ogólnie. Tak kocham pizzunie… 🙁
    Ale cellulit jest eh.

  2. Kajka napisał(a):

    Od dzisiaj zmieniam swoją dietę, dzięki Waszym poradom! Super artykuł! 🙂

  3. Aneczka97 napisał(a):

    Bardzo sobie chwalę dietę sokową, czuję się po niej lekka jak piórko. Skóra natomiast od razu zyskuje taki fajny, zdrowy blask. Polecam wszystkim. 🙂

  4. Goś napisał(a):

    Nie wiem, czy nie chodziłabym głodna na takiej diecie owocowej… 🙁 Staram się odżywiać zdrowo, ale taka dieta byłaby przesadą – w moim przypadku.

    • Marita napisał(a):

      Niestety mam to samo :/. Na samych sokach nie dałabym rady. Ale za to w przypadku cellulitu stosuję np. balsamy na cellulit. Ostatnio wpadł mi w łapki Cellutix. Naprawdę dobry kremik. 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *